硬直

先ほど風呂に入ってきたんですが、そのときに部屋から動こうとしたときとか、風呂場で体洗い終わって立ち上がったときとか、湯船から出るときに立ち上がったときとかに、ものすごく強烈に股関節に痛みが走りました。
ずっと座りっぱなしや、かがみこむような体勢だった上に、この寒さが体にかなり堪えたようで、股関節の筋肉がその状態で硬直してる状態に近くなって、動こうと立ち上がったりしたときに筋肉が伸びようとして痛んだような感じです。
もうね。。。

ほんとつらいよ・・・

いろんなことが。